Looptempo-calculator
Tempo, snelheid en eindtijd over elke afstand: geef de tijd of geef het tempo.
Draait volledig in je browser. Er wordt niets geüpload, gelogd of opgeslagen.
Eindtijd
45:00
- Tempo per kilometer
- 4:30
- Tempo per mijl
- 7:15
- Snelheid (km/h)
- 13,33
- Snelheid (mph)
- 8,28
- Afstand
- 10 km
Twee van de drie – tempo, snelheid en tijd – bepalen de derde zodra de afstand vastligt. Geef wat je hebt en de rest volgt vanzelf, metrisch en imperiaal.
Hoe het werkt
Tempo is het omgekeerde van snelheid en verder niets. Vier minuut dertig per kilometer is 13,33 km/h, en die twee kunnen elkaar nooit tegenspreken: als een calculator ze toont terwijl ze niet overeenkomen, is een van beide afgerond voordat hij werd gebruikt in plaats van erna.
Standaardafstanden zijn definities, geen metingen. Een marathon is 42,195 km omdat World Athletics hem zo definieert, een halve is precies de helft, 21,0975 km, en de internationale mijl is sinds 1959 precies 1.609,344 m. Geen daarvan zal ooit veranderen.
Tempo's worden op de seconde afgerond. Een tempo op een tiende van een seconde suggereert een precisie die geen loper en geen horloge over een hele wedstrijd echt heeft.
Voorbeelden
| Geval | Invoer | Resultaat |
|---|---|---|
| Een 10 km in vijfenveertig minuten | 10k, 45:00 | 4:30 /km, 13,33 km/u |
| Dat tempo volhouden op een marathon | marathon op 4:30 /km | 3:09:53 |
| Een baanafstand | 800m, 2:10 | 2:42 /km, 22,15 km/u |
Veelgestelde vragen
Betekent een kaal getal kilometer of meter?
Kilometer. Een baanloper die 800 typt bedoelt meter, een wegloper die 10 typt bedoelt kilometer, en geen enkele regel maakt het beide naar de zin, dus de pagina kiest er een, zegt dat en accepteert 800m als je het andere bedoelt.
Waarom is mijn marathonvoorspelling op basis van dit tempo optimistisch?
Omdat deze tool het tempo constant houdt, en dat is rekenkunde, geen voorspelling. Niemand loopt een marathon op zijn 10 km-tempo. Voor een voorspelling die rekening houdt met het verval gebruik je de wedstrijdtijdvoorspeller: die past een gepubliceerde formule toe.
Hoe schrijf ik een tijd?
45:00 is vijfenveertig minuten en 3:30:00 is drieënhalf uur. Een kaal getal is minuten. Op de hele site geldt dezelfde conventie.
Goed om te weten
- Alles hier is exacte rekenkunde over de afstand die je hebt opgegeven. Het zegt niets over of je het tempo kunt volhouden – de enige vraag die een calculator niet kan beantwoorden.