Thể thao

Pace chạy bộ, dự đoán thành tích, mức tạ tối đa và vùng nhịp tim, từ những công thức có tên tuổi.

Mọi ước tính ở đây đều đến từ một công thức đã được công bố, có ghi tên trên trang cùng với nghiên cứu mà nó xuất phát và khoảng dữ liệu mà nó được khớp. Điều đó trong thể thao quan trọng hơn hầu hết mọi nơi khác: các con số là ước tính về một cơ thể, chúng có độ phân tán thật, và một con số được đưa ra mà không có nguồn sẽ tạo ra một sự tin tưởng mà nó không xứng đáng có được.

Bảng split cuộc đua

Mọi split cho một thời gian về đích mục tiêu: đồng hồ nên hiển thị bao nhiêu tại mỗi điểm.

Chuyển đổi pace và tốc độ

Chuyển km/h sang phút mỗi ki-lô-mét và ngược lại, kèm theo dặm và split của bơi lội và chèo thuyền.

Dự đoán thành tích chạy

Dự đoán thời gian của bạn trên một cự ly khác từ một thành tích gần đây, bằng công thức Riegel.

Máy tính 1RM

Ước tính mức tạ tối đa cho một lần nâng (1RM) bằng bốn công thức có tên, để thấy được sự khác biệt giữa chúng.

Máy tính BMI và tỷ lệ vòng eo/chiều cao

BMI (chỉ số khối cơ thể) cùng nhóm phân loại của WHO mà nó rơi vào, và tỷ lệ vòng eo/chiều cao bổ sung cho những gì BMI bỏ sót.

Máy tính pace chạy bộ

Pace, tốc độ và thời gian về đích trên mọi quãng đường: nhập thời gian hoặc nhập pace.

Vùng nhịp tim

Các vùng tập luyện dựa trên một ước tính đã được công bố về nhịp tim tối đa, kèm theo độ phân tán mà ước tính đó mang theo.