Esporte
Pace de corrida, previsões de prova, cargas máximas e zonas de frequência cardíaca, a partir de fórmulas que têm nome.
Toda estimativa aqui vem de uma fórmula publicada, nomeada na página junto com o estudo de onde ela veio e a faixa em que foi ajustada. Isso importa no esporte mais do que em quase qualquer outro lugar: os números são estimativas sobre um corpo, carregam dispersão de verdade, e um valor apresentado sem a fonte convida a uma confiança que ele não conquistou.
Estime uma repetição máxima por quatro fórmulas nomeadas, para que a dispersão entre elas fique visível.
Calculadora de IMC e Relação Cintura/AlturaÍndice de massa corporal com a faixa da OMS em que ele cai, e a relação cintura/altura que cobre o que o IMC deixa passar.
Calculadora de PacePace, velocidade e tempo final em qualquer distância — informe o tempo ou informe o pace.
Conversor de Pace e VelocidadeTransforme km/h em minutos por quilômetro e vice-versa, com milhas, natação e remo ao lado.
Previsão de Tempo de ProvaPreveja o seu tempo em outra distância a partir de um resultado recente, pela fórmula de Riegel.
Tempos de PassagemTodas as parciais para um tempo final desejado — o que o relógio deve marcar em cada marcação.
Zonas de Frequência CardíacaZonas de treino a partir de uma estimativa publicada da frequência cardíaca máxima — com a dispersão que essa estimativa carrega.