Timer pomodoro
Lavora e riposa a intervalli alternati, con tutte le durate regolabili. Interamente nel tuo browser.
Gira interamente nel tuo browser. Non viene caricato, registrato o salvato niente.
Lavoro
25:00
130 min in tutto, di cui 100 min di lavoro.
Lavora per un tratto stabilito, riposa per uno breve, e prenditi una pausa più lunga dopo qualche ciclo. Il timer percorre la sequenza al posto tuo e segnala ogni cambio, così l'unica decisione che resta è se continuare.
Come funziona
Un ciclo è un intervallo di lavoro seguito da una pausa. La pausa dopo l'ultimo ciclo di una sessione è quella lunga, e la sessione finisce lì invece di offrire una pausa breve e una lunga di fila.
Tutte le durate sono impostazioni. Venticinque e cinque sono i numeri usati da Francesco Cirillo quando ha descritto la tecnica alla fine degli anni Ottanta, e sono i valori predefiniti qui per quel motivo, non perché uno studio li abbia trovati ottimali. Se cinquanta e dieci vanno meglio al lavoro, usa quelli.
L'intera sessione viene pianificata prima di cominciare, così la pagina può mostrarti quanto fa in tutto. Quattro cicli da venticinque con pause da cinque minuti e una pausa lunga da quindici sono due ore e dieci minuti, di cui un'ora e quaranta di lavoro.
Esempi
| Caso | Dati inseriti | Risultato |
|---|---|---|
| La sessione classica | 25 / 5 / 15, quattro cicli | 2 h 10 min in tutto, 1 h 40 min di lavoro |
| Tratti più lunghi e meno numerosi | 50 / 10 / 20, due cicli | 2 h 10 min in tutto, 1 h 40 min di lavoro |
| Un solo ciclo è lavoro e una pausa lunga | 25 / 5 / 15, un ciclo | 40 min in tutto, 25 min di lavoro |
Domande frequenti
Perché venticinque minuti?
Perché è il numero scelto da Francesco Cirillo quando ha ideato la tecnica, pare con un timer da cucina a forma di pomodoro, da cui il nome. È una convenzione, non un risultato: nessuno studio ha stabilito che venticinque sia la durata giusta, e questa pagina non dirà che l'ha fatto. Cambialo.
Cosa succede dopo la pausa lunga?
La sessione è finita e il timer si ferma. Cominciarne un'altra è una decisione che merita di essere presa apposta e non una che la pagina prende al posto tuo tirando dritto.
Posso saltare un intervallo?
Sì. Una telefonata non aspetta il timer, e uno strumento che ti costringesse a stare fermo per una pausa che non ti serviva ti starebbe insegnando a ignorarlo.
Conserva le mie impostazioni?
Tra una visita e l'altra no: non viene salvato niente e niente lascia la pagina. Quello che puoi fare è condividere il link una volta che hai i numeri che ti piacciono: porta le quattro impostazioni, quindi metterlo nei preferiti equivale a salvarle.
Da sapere
- L'orologio viene letto dal tuo dispositivo, non contato. Un timer che sommasse i propri tic scivolerebbe, e i browser rallentano parecchio quei tic in una scheda che non stai guardando, quindi un timer da cinque minuti lasciato in secondo piano tornerebbe con minuti di ritardo. Tutto quello che si vede qui è calcolato dal momento in cui è partito, il che rende innocuo cambiare scheda e bloccare lo schermo.
- Non viene salvato niente e non viene inviato niente. Chiudi la pagina e il timer sparisce, che è anche il motivo per cui un link condiviso porta le impostazioni e mai un timer in corso.
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